Alpinismo? Free climbing? Arrampicata Sportiva? Cosa sono? Cerchiamo di capire, pubblicità a parte.

Molte persone faticano a definire queste attività, soprattutto i “non addetti ai lavori” naturalmente, ma non solo quelli.

La pubblicità in primis grazie al grande Maurizio Zanolla in arte Manolo, negli anni scorsi, ha foraggiato l’opinione comune che il Free Climbing sia l’arrampicata senza corda e che tutte le attività legate all’arrampicare siano attività estreme.

Se vi va di continuare a leggere, possiamo definire meglio tutte queste attività, sì perché si tratta di attività; di propriamente definibile sport, ce n’è uno solo.

Sport: Il termine Sport deriva dall’abbreviazione della parola inglese “Disport”, che significa letteralmente divertimento, dal francese “Desport”, per arrivare all’italiano "Diporto” cioè svago, divertimento, ricreazione.

Lo Sport può essere definito in vari modi, ma la sua accezione più completa è forse quella delineata dal Consiglio d’Europa a Rodi nel 1992:

“Qualsiasi forma di attività fisica che, mediante una partecipazione organizzata o meno, abbia come obiettivo il miglioramento delle condizioni fisiche e psichiche, lo sviluppo delle relazioni sociali o il conseguimento di risultati nel corso di competizioni a tutti i livelli.”.

Un appunto: perché uno sport possa ottenere il riconoscimento del CONI deve avere come finalità principali le gare o competizioni che dir si voglia, con classifica; l’attività deve essere coordinata da una Federazione che riconossca lo statuto CONI.

Cos'è il CONI: è un'emanazione del Comitato Olimpico Internazionale (CIO), è autorità di disciplina regolazione e gestione delle attività sportive nazionali.

Il Comitato Olimpico Nazionale Italiano, è l'Ente pubblico a cui è demandata l'organizzazione e il potenziamento dello sport nazionale, promuove la massima diffusione della pratica sportiva. 

Cos'è una Federazione Sportiva: è l'organo di governo di uno sport in un determinato ambito amministrativo o geografico (un Paese o una sua suddivisione ben identificata, una regione geografica delimitata, un continente o l'intero ambito mondiale)

Per il CONI l’alpinismo non è uno sport. Strano? Eppure è così; il Bridge, gli Scacchi sono sport e l’alpinismo non lo è.

L’alpinismo è una disciplina verticale che si pratica preferibilmente in coppia, all’aria aperta in ambiente naturale, in tutte le stagioni, ed ha come finalità: “ il raggiungimento di una vetta”.

Si pratica con diversi stili e specialità a seconda dell’ambiente, delle stagioni, delle attrezzature, delle proprie capacità; roccia, ghiaccio, misto, scialpinismo, ecc..

E’ una pratica che presenta rischi oggettivi e soggettivi anche talvolta molto elevati, definibili da un’infinità di fattori, in primis, dalle proprie capacità tecniche, scelte e decisioni..... dal meteo.

D’estate le montagne si possono scalare in arrampicata; gli “stili” ed i metodi sono alcuni:

• arrampicata classica, ove vale tutto, l’importante è arrivare in vetta sani e salvi; ma non la fa quasi più nessuno;
• in arrampicata libera, con precise regole deontologiche: vietato tirarsi o mettere piedi sui chiodi, crearsi staffe o utilizzare per salire mezzi artificiali;
• in arrampicata artificiale: si sale utilizzando principalmente i chiodi, le staffe ed altri stumenti artificiali come cliff, giumar ecc….

Tutto con la corda di sicurezza!!!!!!

E il free climbing??

E’ la traduzione in inglese di Arrampicata Libera; quindi sono la stessa cosa. L’arrampicata Libera o che dir si voglia Free Climbing, normalmente si pratica con la corda di sicurezza, ma c’è qualcuno che talvolta non la usa per motivi che risiedono nelle proprie aspettative personali, ma in sostanza sia chi arrampica con la corda di sicurezza sia chi arrampica senza, pratica la medesima attività che ha lo stesso nome; ambedue devono evitare di “volare” (cadere); l’uno perché anche se con la corda e le protezioni messe correttamente, potrebbe sbattere a causarsi qualche trauma, e l’altro per ovvi motivi. Tuttalpiù a chi pratica l’arrampicata libera senza corda si potrebbe aggiungere il termine “slegato” e si differenzia anche per il fatto che non ha bisogno di un compagno che lo tenga con la corda.

E l’Arrampicata Sportiva? Cos’è?

E’ uno sport. Il suo fine sono le competizioni. Esiste una Federazione che si chiama F.A.S.I. che associata al C.O.N.I. che sovraintende alle associazioni che si occupano della formazione degli atleti e dell’organizzazione delle gare, tramite dirigenti e istruttori formati appositamente.

L’arrampicatore sportivo sale con tecnica e regole dell’Arrampicata Libera o Free Climbing (sono la stessa cosa), solo per il piacere del superamento della difficoltà massima possibile, cercando di arrivare al termine dell’itinerario senza “volare” (cadere). Volare è “normale” per un arrampicatore sportivo, in quanto, arrampicando sempre al massimo delle proprie possibilità e ricercando difficoltà crescenti, nel caso non riesca ad effettuare un passaggio, cade, o se vicino ad una protezione, si “appende” al rinvio sedendosi sull’imbracatura che con la corda lo sostiene, praticando quello che in gergo si chiama “resting”. La prsenza della corda legata all'imbracatura e di un compagno che praticando la tecnica di sicura gli fa da contrappeso in caso di caduta, consente la pratica di questo sport in sicurezza. Il terreno d’azione dell’allenamento e del divertimento di un’arrampicatore sportivo, oltre le strutture artificiali, nelle quali si impara la tecnica e si creano innumerevoli combinazioni di passaggio, sono le cosiddette “falesie”.

Le falesie non sono vere montagne, o meglio cime, ma strutture rocciose di limitata altezza, anche dei semplici massi, lo dice anche il vocabolario, e siccome l’obbiettivo dell’arrampicatore sportivo non è raggiungere una vetta, i suoi itinerari generalmente non superano 35 metri da terra. Quindi l’Arrampicata Sportiva in ambiente naturale si pratica su quello che chiamiamo “monotiro”, cioè unico tiro di corda che in alpinismo arriva come massimo alla distensione totale della propria matassa di corda e nell’Arrampicata Sportiva, per solo per la lunghezza della metà, in quanto una parte serve per tornare con i piedi a terra.

Le protezioni, definite spit o fittoni, a seconda del metodo di posizionamento, materiale e forma, sono preposizionati da chi precedentemente si è occupato di creare l’itinerario. Gli spit, nei quali vengono inseriti i rinvii e poi la corda da chi percorre l’itinerario, ciò permette all’arrampicatore di praticare l’arrampicata in sicurezza, con quello che chiamiamo “volo controllato” : il “volo” non porta conseguenze se non il fallimento del tentativo di raggiungere nelle regole il termine dell’itinerario.

L’Arrampicata Sportiva si compone di tre specialità: la difficoltà, il boulder e la velocita; ma di questo forse ne parliamo un’altra volta.

Tutto cio che ho descritto si può riassumere in questo specchietto.

• Alpinismo: attività verticale in ambiente naturale in tutte le stagioni che ha come scopo il raggiungimento di una cima.

• Arrampicata classica: la salita di vette utilizzando qualunque ausilo pur di raggiungere il fine. Se si escludono le vie ferrate, da quando lo studio dei materiali ha fornito attrezzature sempre più performanti sia dal punto di vista tecnico che della sicurezza, non la pratica quasi più nessuno.
  

• Arrampicata libera: approccio deontologicamente regolamentato per affrontare la salita di una vetta su roccia.

• Free Climbing: come Arrampicata Libera

• Arrampicata Sportiva: sport regolamentato che ha come finalità le competizioni; si pratica su strutture artificiali o sulle falesie, su monotiri con deontologia e regole dell’Arrampicata Libera. I praticandi si forgiano tecnicamente e fisicamente per aumentare le proprie possibilità di salire iitinerari sempre più difficili.

Tutte queste discipline, si praticano per ovvi motivi con la corda di sicurezza....poi ciascuno, nella propria vita genera i propri obiettivi ed opera le proprie scelte.

Massimo Bassoli

Tra arrampicare e salire, v'è la stessa differenza che c'è tra sciare e scendere.

Cosa intendo esprimere con il termine Equilibriundo: ...la via per l'equilibrio.

Il DO è un suffisso giapponese che significa VIA.

Arrampicare è stato ed è per me, cercare il DO, la VIA, un modello di vita, una filosofia di riferimento anche per la vita quotidiana.

Per chiunque voglia nella propria vita, perseguire la "perfezione in ogni gesto" e voglia evolversi in ogni direzione, l'arrampicata può essere un valido strumento per espandere le potenzialità intrinseche dell'essere umano, perseguire l'equilibrio corpo-mente e la realizzazione dell'io.

Chi pensa che l’arrampicata sia semplicemente una disciplina fine a se stessa, non ha scoperto la vera essenza dell’arrampicare.

Massimo Bassoli

.....un corso di arrampicata, non è cosa da poco, l'arrampicata oltre che uno sport completo può essere un valido strumento per cambiare.

Arrampicare è salire...istintivo sì, ma quella della verticalità, è ormai una dimensione inusuale per la maggior parte delle persone.

Quando si impugnano le prese e si posizionano i piedi sugli appoggi, gli istinti primordiali si manifestano per infondere sicurezza a chi sale per le prime volte una parete.

Ci si aggrappa e si stringono esageratamente le prese cercando di non cadere; le mani sono il nostro strumento più rassicurante e duttile, quindi a loro affidiamo inconsciamente tutta la nostra stabilità.

Nasciamo quadrupedi e per imitazione diventiamo bipedi, aggrappandoci a tutto ciò che ci aiuta ad entrare a far parte di quel mondo che ci porta a muoverci solo sugli arti inferiori, quindi in questo processo evolutivo, tutti gli oggetti stabili che possiamo afferrare ci infondono sicurezza..... come le mani del papà e della mamma che ci hanno aiutato a suo tempo a sorreggerci.

L'istinto di aggrapparci non è tutto ciò che è utile per la progressione in verticale.

Questo istinto atavico e ancestrale è lo scoglio più grande da superare, per fare spazio ad imparare ad usare tutto il corpo per arrampicare.

Più le paure inconsce sono forti, più dobbiamo lavorare sul nostro io per controllarle e far entrare la tecnica.

L'arrampicata è un'ottimo strumento per lavorare su di se; quindi un corso di arrampicata è molto di più che uno studio di tecniche e metodi, perché è impossibile non lavorare su di sè se si vuole imparare qualcosa di utile alla salita.

Inutile trovare scuse: sono troppo alto, troppo bassa, questo appiglio è impossibile da tenere, sono troppo grasso, poco forte, troppo stanco, le scarpe sono troppo strette, troppo caldo, troppo freddo......si forse è tutto vero....forse.....ma invece la cosa certa è che le paure inconsce sono talmente forti che...non volendoci sentire sconfitti davanti ad esse, preferiamo ricorrere ad ogni scusa possibile.

Spesso per provare a migliorare il nostro equilibrio interiore, ricorriamo alla meditazione, a discipline come lo yoga per esempio....benissimo; sostengo siano utilissime, come credo nell'altrettanto grande possibilità che l'arrampicata offre a chiunque voglia conoscersi nel profondo e crescere.

Crescere con l'arrampicata non è automatico, come non lo è con qualunque altra disciplina.....se ci ostina a continuare a sfuggire alle proprie paure rifiutandosi di riconoscere se stessi e si accontenterà di salire e non è arrampicare!

Chi pensa che l’arrampicata sia una disciplina fine a se stessa, non ha scoperto la vera essenza dell’arrampicare.

Arrampicare è cercare il DO, la VIA, un modello di vita, la VIA di riferimento per la vita quotidiana.

Massimo Bassoli